Как подготовить ребёнка к детскому садику
Поделиться
Ваша очередь в детском саду уже подошла, а вы всё ещё сомневаетесь, хорошо ли будет малышу в садике? Понравится ли? Не будут ли его обижать? Как он перенесёт разлуку с родителями? Все эти вопросы будут вас волновать первые несколько недель/месяцев, пока ребёнок полностью не адаптируется к новым условиям. Снять тревожность и подготовить ребёнка вам помогут советы из этой статьи.
Среди мам распространено мнение, что всех детей можно поделить на «садиковских» и «несадиковских». Одни с удовольствием идут в сад, участвуют во всех утренниках и заводят себе друзей. Вторые плачут при каждом утреннем расставании с мамой, часто болеют и просятся домой. На самом деле вся разница в адаптации. Одни дети легче адаптируются к новым условиям, и в этом им помогают родители, а для вторых нужно больше времени и усилий, чтобы превратиться в того самого «садиковского» ребёнка.
В статье расскажем, как можно помочь ребёнку с адаптацией к детскому саду, а вместе с тем подготовить самих родителей к расставанию со своим малышом. Ведь многое зависит именно от уверенности и настроя самих родителей. Но на моральной составляющей подготовка далеко не заканчивается. Предстоит научить малыша основам самообслуживания, самостоятельности, а также коммуникативным навыкам, чтобы он смог бесконфликтно общаться с другими ребятишками.
Кому нужен детский сад, ребёнку или родителям?
В России предусмотрен большой декретный отпуск, поэтому малыш может находиться с одним из родителей вплоть до трёх лет. Кстати, сейчас в декрет может выйти не только мама, но любой из родителей, а также ближайшие родственники – бабушки, дедушки. Очень часто мамы остаются с малышом дома вплоть до его школы, если условия позволяют, тогда садик становится не необходимостью, а, скорее, одной из возможностей.
Но встречаются и другие ситуации, когда родители не могут посвятить уходу за ребёнком 3 года своей жизни полностью, нужно зарабатывать. В таких случаях они нанимают няню, чаще наведываются в гости к бабушкам или присматривают ясли.
В связи с разнообразием жизненных ситуаций нельзя сказать однозначно – нужен ли ребёнку садик, а также в каком возрасте его отдавать. Единственная необходимость детского сада – это ситуация, в которой не с кем оставить ребёнка. В остальных случаях садик остаётся факультативным. Многие родители отмечают такие преимущества детского сада:
Отдых для родителей. Всем нужно время на личные дела, несколько часов отдыха в тишине. Даже если мама ещё не вышла на работу, она может отдать малыша в сад на неполный день, чтобы привести себя в порядок и отдохнуть.
Увеличение самостоятельности. Навыки самообслуживания в садике только крепчают, ведь у воспитателя порой нет возможности с ложки накормить сразу 15 ртов, так что приходится самому сражаться с ложкой.
Общение со сверстниками. С трёх лет у ребёнка появляется потребность в общении с другими детьми. И детский сад отлично её удовлетворяет. В группе случаются самые разные ситуации, которые готовят малыша к школе. Это и дружба, и сотрудничество, и конфликты, куда же без них.
Исходя из условий пребывания в садике, детские психологи считают самым оптимальным временем для первого посещения – 3 года. К этому возрасту появляется интерес к общению со сверстниками, а также осознание разницы между старшими и детьми, принятие авторитета воспитателей. Но и ребёнок 1,5-2 лет может без больших сложностей адаптироваться к садику, если родители запасутся терпением и маленькими шагами будут идти к цели.
Для успешной адаптации ребёнка любого возраста очень важно всей семьёй решить один вопрос – нужен ли вам садик или нет. Очень часто бывает, что один из родителей или даже бабушка считают, что садик не обязателен. Например, у мамы есть возможность сидеть дома с ребёнком, поэтому каждое утро у неё существует огромный соблазн поддаться на уговоры малыша (а они будут) и не вести его в садик. Может быть, она хочет подольше поваляться в постели, может – заняться развивашками с ребёнком или отправиться на прогулку. А может она просто опасается за то, будет ли ребёнку комфортно в садике. Когда нет острой необходимости вести ребёнка в сад, родители начинают сомневаться в своём решении, и это сомнение остро чувствует сам малыш. Он не видит уверенности, чувствует, что мама может дать поблажку и оставить его дома, если, например, погромче поплакать или прикинуться больным.
Поэтому первое, что нужно сделать перед посещением садика, уговорить самого себя, а уже потом – ребёнка. И при этом нужно постоянство. Дети хорошо чувствуют поблажки и для них важна последовательность действий. Если они знают, что каждый день происходит одно и то же, поход в садик, то для них это становится ожидаемым, а значит, они со временем приспосабливаются к новой реальности, подстраиваются под неё. Другой вариант, когда у ребёнка каждое утро «лотерея»: поведут или не поведут. Появляются надежды, что нет, а вместе с ними концентрируются усилия на то, чтобы остаться дома.
Как подготовить ребёнка к детскому саду
В этом разделе поговорим о том, что нужно сделать до первого посещения садика. Подготовку нужно начинать за несколько недель или месяцев, в зависимости от того, какие изменения предстоит пережить ребёнку.
Главное, чтобы любые перемены проходили плавно и поочерёдно, не нужно сразу сваливать на малыша целый список требований и правил, запаситесь терпением.
Создание режима
Детский сад, как и любое другое образовательное учреждение, – место, где и дети, и взрослые подчиняются режиму. И это понятное требование: невозможно наладить дисциплину, если все дети по очереди просят кушать или идут на горшок. Поэтому ещё перед первым посещением сада необходимо наладить режим, подстроить дневной сон под распорядок дня садика, просыпаться рано утром и привыкнуть есть в строго отведённое время. Такие привычки помогут в дальнейшем быстрее привыкнуть к распорядку детского сада.
Вторая особенность детсадовских детей – они более самостоятельные, чем малыши, которые сидят дома с мамой. Они сами неплохо орудуют ложкой, пьют из стакана, а также умеют надевать некоторые части одежды. Для всех будет лучше, если эти навыки вы привьёте малышу ещё до посещения детсада. Это спасёт его от лишнего стресса, а вас от тревожных переживаний, например, вы не будете задаваться вопросом – сыт ли малыш, надел ли он шапку.
Вопрос самостоятельности также касается горшка. Многие детки ясельной группы всё ещё ходят в подгузниках. Конечно, лучше всего заранее приучить малыша к горшку. Но если это ещё не сделано, заранее обсудите вопрос подгузников с воспитателем.
Поддержание психологического комфорта
В целом, ребёнка можно назвать подготовленным к детскому саду, когда выполнено два условия:
- Он имеет базовые навыки самообслуживания.
- Он психологически подготовлен к пребыванию в детском саду.
И если с первым пунктом всё относительно понятно, то сомнений по поводу психологического комфорта всегда остаётся очень много. Вот несколько советов, которые облегчат адаптацию ребёнка в детском саду:
Чаще оставляйте ребёнка с другими взрослыми. Дети, которые ранее имели опыт временной разлуки с мамой, намного легче адаптируются в садике. Если ребёнок регулярно остаётся с отцом, няней или бабушкой, то он уже знает, что существуют взрослые, которые могут заменить маму, позаботиться о нём. Такие дети намного легче пойдут на контакт с воспитателем и смогут проще отпустить маму домой, так как они уже хорошо знают, что она всегда возвращается.
Объясните ребёнку, что кроме его капризов, потребности есть и у других людей. Дома малыш часто становится центром семейной вселенной, вокруг которого с удовольствием крутятся все – родители, бабушки и дедушки, гости, особенно это актуально по отношению к детям, у которых нет братьев и сестёр. В садике у воспитателя нет возможности находиться каждую минуту возле малыша и быстро исполнять все его желания, ему придётся сталкиваться с отказами. Стоит уже дома объяснять ребёнку не только словами, но и действиями, что у других людей есть свои желания и потребности.
Научите ребёнка ждать очереди. Вот представьте, в группе порядка 20 ребятишек на 2 взрослых человека. Все режимные моменты (переодевания, приёмы пищи) требуют внимания к каждому из детей. Как его оказать в должном количестве? Только по очереди. Чтобы ребёнок не испытывал стресса и не закатывал истерик, научите его ждать. Ждать, когда мама закончит готовить ужин. Ждать, когда на площадке освободятся качели. Ждать, когда закончится реклама и вновь начнётся мультик. Ожидание подразумевает переключение, ребёнок в это время должен уметь себя самостоятельно занять, этот навык очень пригодится в жизни.
Научите ребёнка решать конфликты мирным путём. Конфликты – это нормальная составляющая любого дошкольного учреждения. Дети ещё не очень хорошо контролируют эмоции, а иногда плохо сдерживают агрессию. Конечно, всем родителям хочется уберечь своего ребёнка от того задиры или той кусаки. Но не нужно учить «давать сдачи», потому что дети часто не могут почувствовать разницу между самообороной и нападением, а также соотнести силу удара с последствиями от него. Лучше научить ребёнка уклонятся, а также решать конфликты миром.
Укрепление иммунитета
Часто дети начинают болеть сразу же после посещения детского сада. Это настолько привычная картина, что многие мамы знают о такой возможности и заранее планируют свои больничные на работе. Конечно, этот процесс естественен, потому что ребёнок вступает в контакт сразу со многими ребятишками, а каждый из них – это переносчик уникального набора микробов и вирусов, против которых малышу ещё предстоит выработать иммунитет.
Но кое-что всё же можно сделать:
- Укреплять иммунитет закаливанием. Почаще гуляйте с ребёнком, даже в хмурую погоду. Берите дождевики и резиновые сапожки и идите в парк или на детскую площадку бегать по лужам.
- Снизить риск психосоматических болезней. Ребёнок быстро понимает, что как только он начинает болеть, его оставляют дома. Поэтому он легко бессознательно научится манипулировать этим. Врачи замечали случаи психосоматических болезней дошкольников, когда причина именно в психологическом настрое ребёнка. Тут важно не «подкармливать» его причинно-следственную связь «заболел – остался дома». Не стоит вестись на поводу у каждого лёгкого недомогания. Если нет температуры и других серьёзных симптомов – в сад!
Бытовые мелочи
Конечно, не стоит забывать и про материальную составляющую подготовки. Заранее закупите ребёнку одежду, в шкафчике обязательно должен быть дополнительный комплект, особенно, если малыш только приучается к горшку. Но и без этого способов испачкаться у ребёнка очень много – во время еды, на прогулке.
Одежда должна быть максимально простой, без лишних застёжек, чтобы ребёнок сам мог надеть штанишки, футболку, носочки. Многие дети в возрасте 3-4 лет большие консерваторы в одежде, имеют свои предпочтения и с большим удовольствием наденут свою старую футболку, чем самую красивую и нарядную, но новую. В таком случае, в первые дни не стоит накладывать дополнительный стресс, обновки вы можете сперва примерить и поносить дома, а только после этого приносить в сад.
Стандартный набор одежды и обуви (более точный список обязательно уточните в детском саду):
- Одноразовые подгузники, если в них ещё есть необходимость.
- Носки и колготки – по 3 пары.
- Нижнее бельё – не менее 3-4 штук.
- Спортивная форма, купальный костюм.
- Сменная одежда для нахождения в группе.
- Пижама для дневного сна.
- Слюнявчик (в младшую группу), передник для занятий творчеством.
- Дождевик.
- Чешки или кроссовки.
- Босоножки.
- Резиновые сапоги.
Кроме одежды, заранее купите предметы личной гигиены (расчёску, носовой платок), влажные салфетки, канцелярские принадлежности.
Как помочь ребёнку быстрее адаптироваться к детскому саду?
Для успешной адаптации очень важен общий настрой семьи, ребёнок должен чувствовать родительскую уверенность в том, что в саду ему будет хорошо. Но сложно снять родительскую тревожность, так о многом хочется узнать! Не бойтесь задавать вопросы воспитателю, но делать это нужно не в присутствии ребёнка.
Одним из лучших вариантов будет знакомство воспитателя и ребёнка вне садика. Эта практика малораспространенная, но очень действенная. Можно познакомиться с воспитателем, который будет работать на вашей группе, и договориться с ним, чтобы он встретился с вашим ребёнком вне садика. Например, вы можете вместе погулять на детской площадке. Желательно, чтобы вы провели несколько таких встреч до похода в детский садик.
Также никогда не говорите о детском саде или о воспитателях плохо при ребёнке. Уважению к воспитателям малыш будет учиться, в первую очередь, у вас. Когда вы оставляете ребёнка в садике, у него есть только один взрослый, к которому он может обратиться с любой своей проблемой – воспитатель, поэтому необходимо выстраивать доверительные и уважительные отношения. Тем более, никогда не пугайте садиком, нельзя говорить, например, таких фраз: «Что не ешь, вот в сад пойдёшь, там тебя заставят доедать» или «Не хочешь поехать к бабушке на выходные? Тогда будешь ходить в сад каждый день». Напротив, необходимо формировать у ребёнка положительный образ садика, как места с большим количеством игрушек, детей, интересных развлечений.
По этой же причине не встречайте ребёнка тревожными вопросами «Ты поел? Тебя не обижали? Ни с кем не дрался? Воспитательница не кричала?», вместо этого проявите интерес к развлечениям, играм. Можно спросить: «Что тебе сегодня больше всего понравилось? Во что ты играл? С кем ты подружился?».
Но с каким бы вы не относились энтузиазмом к детскому саду, он всё равно в первые дни, а иногда недели и даже месяцы, может вызывать самый разный спектр негативных эмоций у ребёнка от лёгких капризов до откровенных истерик в момент расставания. Слёзы – это нормальная реакция ребёнка в первое время, малышу нужно выплакаться, погоревать о том, что он на время разлучён с мамой. Только после выхода негативных эмоций он по достоинству сможет оценить все преимущества детсадовской жизни.
Встречаются и другие эмоции, например, агрессия. Когда за ребёнком возвращается мама, он встречает её ударами или укусами, малыш так показывает своё негодование. Показывает так, как может. Он целый день не мог выплеснуть эмоции, а теперь они нахлынули большой волной, и он выплёскивает их на единственного человека, который его поддержит в любую минуту.
А может, таким образом он проверяет, насколько сильно мама его любит, ведь со стороны ребёнка действительно может показаться подозрительным, что родители отдают его чужой тёте. Все психологи сходятся на одном: в минуту сильных эмоциональных переживаний родители должны стоять на позиции сильного любящего взрослого. То есть нужно мягко удерживать, утешать, пробовать успокоить малыша, но ни в коем случае не ругать, кричать или угрожать ещё одним расставанием – «Если ты сейчас не успокоишься, я уйду, ты останешься один».
Лучше превратить уход из садика в ритуал, например, придумать интересное дело, которое вы всегда вместе делаете каждый день на пути из садика домой, тогда малыш будет занят мыслями о предстоящем «деле». Можно покормить голубей или насыпать в кормушку свежие зёрна, зайти в магазин и закупиться по списку, заглянуть на детскую площадку, чтобы скатиться с любимой большой горки с мамой за руку и так далее.
К слову о важности ритуалов. Дети консервативны в своих поступках, они очень ценят последовательность и предсказуемость. Поэтому им важны ритуалы, то есть ежедневные действия, которые всегда происходят в определённой последовательности. Это же касается сборов в детский сад. Заведите свой порядок: от интересного будильника с утра до особого способа прощания у дверей группы. Так ребёнок всё утро будет морально готовиться к предстоящему расставанию, и оно не станет для него неожиданностью, не наступит слишком рано. Это снизит вероятность долгих слёз при расставании. Но сами слёзы не должны вас пугать, попрощайтесь с ребёнком, пообещайте ему скорую встречу и спокойно уходите. Намного хуже для малыша будет ситуация, в которой он не заметит, когда вы ушли. Он почувствует себя брошенным и обманутым.
Приблизительная схема адаптации
Мы пишем «приблизительная», потому что в каждом индивидуальном случае всё будет особенно. Это зависит от адаптивности самого ребёнка, его возраста, а также от потребности родителей в детском саду.
Иногда складывается ситуация, когда нужно срочно отдать малыша сразу на весь день. Но всё же для психики ребёнка лучше более плавная схема адаптации:
- Посетить садик во время вечерней прогулки вместе с мамой, познакомить с воспитателем.
- Оставить ребенка с воспитателем на 5-10 минут.
- Зайти в группу вместе с малышом, посмотреть на игрушки, шкафчик, детей.
- Привести ребенка утром. Родители могут прийти на утреннюю прогулку.
- 3-4 дня забирать малыша после обеда. Если все нормально – оставить на сон.
- Несколько раз забрать ребёнка сразу после сна.
- Оставить ребенка в садике до вечера.
Мы надеемся, что адаптация к детскому саду с нашими советами пройдёт в максимально короткий срок, и ребёнок будет с большим удовольствием ходить в садик. Помните, что главное в адаптации – это последовательность и положительный настрой, остальное приложится!
Загрузка...
