Работа дома с детьми. Как маме работать и развивать ребёнка
Поделиться
Пока малыш ещё совсем мал, и нет возможности отвести его в детский сад или нанять няню, о работе в офисе можно забыть. Многие мамы в таком случае выбирают удалённую работу в интернете. Но как же всё успеть? Предлагаем вам несколько полезных рекомендаций, которые помогут эффективно и без ущерба для ребёнка совместить работу и роль мамы.
Содержание
Быть успешной женщиной и одновременно заботливой мамой… Мечта? Вовсе нет. Сегодня существует множество путей самореализации без ущерба для ребёнка. Мама может организовать бизнес на дому: пошив одежды, вязание, декорирование.
Можно трудиться удалённо: программировать, разрабатывать сайты, работать с текстами. Главное – правильно организовать собственную занятость, чтобы оставалось достаточно времени на игры с малышом и его развитие.
Как организовать распорядок дня
Вот несколько советов, которые помогут в организации свободного рабочего графика.
Планирование
Необязательно расписывать день по минутам, да и маленький ребёнок способен внезапно нарушить любые планы. Но вы должны научиться отличать главные дела от второстепенных. Главное делайте в первую очередь, то, что может подождать – во вторую. Всегда следуйте поставленным приоритетам. Если у вас идёт рабочее время, то занимайтесь исключительно работой. Не отвлекайтесь на пустые разговоры, делайте всё по делу.
Берите работу по мере возможности. Не нагружайте себя сверх предела. Желание подзаработать вполне нормально, но если вы наберёте себе заказов больше, чем будете способны выполнить, подпортите себе нервы и репутацию. Планирование дня позволяет чётко видеть, что выполнено, что нужно сделать, в какую сторону вы идёте. Хорошо бы завести «тетрадь успеха». Вносите в неё всё, чего удалось достичь, даже небольшие достижения. Так вы сможете повысить свою самооценку и ежедневно вдохновлять себя на то, чем занимаетесь.
Оснащение рабочего места
Идеально, если у вас есть свой кабинет. Если место не позволяет, то оборудуйте в квартире собственный небольшой уголок, подходящий для работы. Оформите рабочую зону по своему вкусу, так будет легче настроиться на нужный лад.
Всё, что вам необходимо для рабочего процесса, должно быть под рукой – ноутбук, мобильный телефон, наушники, блокнот, ручка, кружка кофе и т.д. Тогда вам не придётся лишний раз вставать и привлекать внимание ребёнка. По завершении работы важные документы, инструменты, материалы должны быть убраны в недоступное для малыша место.
Организация выходных
Поскольку вы – сами себе начальник, от вас зависит выбор дней отдыха. Однако ваши выходные не должны оборачиваться «трудовыми буднями» для малыша. Не перегружайте его занятиями. Старайтесь выполнять работу таким образом, чтобы хватало времени на его развитие в будни. А выходные посвятите простому общению с семьёй.
Запланируйте семейное мероприятие: поход в зоопарк, на выставку, прогулку по набережной, выберите фильм для совместного просмотра. Вечером все вместе обсудите, как прошёл день, и куда хотелось бы сходить в следующий раз.
Свободное время – детям
Речь идёт не о совместном ужине или времени, проведённом по пути из сада домой. Продумайте программу, вместе гуляйте и разговаривайте. Если каждый раз проведённые вместе минуты и часы будут увлекательными и интересными, то у ребёнка не будет поводов для истерик и капризов. Со временем он будет спокойно давать вам работать.
Лучше оставить не вытертой пыль, чем обделить вниманием ребёнка: домашние дела будут всегда, а детство закончится быстро. Не упустите момент! Очень важно физическое общение с детьми – прикосновения, объятия и поцелуи.
Психологи установили, что ребёнку нужно 4 объятия каждый день для поддержания жизни, 8 – для здоровья, 12 – для роста и развития. Поэтому обнимайтесь и целуйтесь со своими детьми как можно чаще.
Занимаясь с детьми, не отвлекайтесь на дела
Отключите телефон. Если это невозможно, отвечайте кратко и по существу, пообещайте перезвонить. Дайте малышам почувствовать, что мама в эти моменты принадлежит только им. Будьте здесь и сейчас в определённом деле. Если одновременно работать, готовить ужин и заниматься с малышом, то только измотаетесь и не достигнете нужного результата.
Проводите время с ребёнком за совместными играми и общими занятиями. Так он сможет почувствовать ваше внимание и поддержку. Уделяйте своему малышу минимум один час, не думая в это время о делах. Играйте и занимайтесь с ним тем, что ему хочется. Вы увидите, как спустя время, ребёнок станет больше слушаться, и позволит какое-то время заняться работой, не требуя к себе постоянного внимания.
Распределите выполнение домашних обязанностей с мужем
Например, возвращаясь с работы, он может купить продукты, а в выходные – помочь с уборкой или стиркой, посидеть с детьми. Он должен понимать, что вы не только занимаетесь детьми, но и работаете.
Постарайтесь облегчить домашние заботы при помощи техники. Сегодня выбор качественных «железных» помощников большой: автоматические стиральные машины, мультиварки, роботы-пылесосы, посудомоечные машины и т.д. Чем больше обязанностей вы делегируете технике, тем больше времени сможете уделить другим более важным вопросам.
Не забывайте о себе
Уйти с головой в работу, пусть даже любимую, и в воспитание ребёнка – самый короткий путь к нервному срыву. Находите время на собственные маленькие радости – поход к визажисту, в театр, посиделки с подругами. Такие «переключения» помогут сохранить вкус к жизни и не замкнуться. Не забывайте отдыхать, делать перерывы. Это одно из важных правил.
Быть трудоголиком и работать целыми сутками – ничего хорошего. Обязательно выделяйте в течение дня 5-10 минут, чтобы просто полежать, освежить мысли, сделать паузу. Работа вполне может потерпеть несколько минут, ничего не случится, ребёнок тоже сможет отвлечься на некоторое время, зато вы почувствуете прилив сил.
Старайтесь работать, когда малыш спит
Можно вставать утром пораньше или ложиться спать попозже – тут всё зависит от собственных биоритмов. В спокойных условиях работоспособность возрастает в разы – планируйте самые важные дела именно на это время. Для решения рабочих вопросов используйте также время дневного сна малыша, не тратьте его на уборку или готовку. Домашние дела вы сможете сделать вместе.
Уделите время работе, когда с малышом занимается кто-то другой. Если есть возможность воспользоваться помощью бабушек и дедушек, то не стесняйтесь. Когда-то и вы станете такой бабушкой и будете помогать нянчиться с внуками.
Как заниматься с ребёнком
Работа дома отнимает много времени. Остальное время уходит на домашние дела. Когда и как заниматься с ребёнком? Давайте разбираться вместе.
Ежедневное общение
Очень важно ежедневное общение с малышом.
Интересуйтесь его делами. Поговорите с ним о его любимом персонаже из мультика или книги. Попросите его подробно описать героев: что они делают, во что были одеты. Так вы сами будете в курсе интересов ребёнка, одновременно развивая его речь, память и мышление.
Выходя на улицу, не теряйте времени, ожидая зелёного сигнала светофора или стоя на автобусной остановке. Изучайте буквы, пользуясь рекламными баннерами или магазинными вывесками.
Считайте предметы: дома, деревья, людей, предметы, шаги. Например, сегодня подсчитывайте количество встретившихся такси с шашечками, завтра – мальчиков со школьными рюкзаками, послезавтра – женщин в очках. Предмет счёта неважен, главное – научить малыша последовательности цифр.
Загадывайте логические загадки. Их можно почерпнуть из книг или придумать самостоятельно. Дети любят отгадывать загадки. А нам нужно заставить их думать и сопоставлять – именно эту цель и преследуют всевозможные головоломки.
Привлечение к домашним делам
Привлекайте малыша к несложной домашней работе: уборке, стирке, приготовлению пищи. Не нужно его заставлять и обязывать что-либо делать: так вы отобьёте охоту помогать. Убедите его в том, что без его помощи вы не справитесь. Объясните, что с его участием удастся гораздо быстрее освободиться для интересных совместных занятий. Не обманывайте ожиданий малыша – обязательно выполняйте обещанное.
Например, мой сын в четыре года всегда принимает активное участие в домашних делах – приготовлении обедов, мытьё посуды, уборке по дому. Я никогда не принуждала его к этому. Но всегда стимулировала, обещая не вкусности или компьютерные радости, как делают многие родители, а интересные занятия – активные игры, разгадывание ребусов и рисование пальчиковыми красками.
В результате:
- он моет вилки и ложки, пока я мою всю остальную посуду;
- он очень любит чистить яйца и их резать. Конечно, я не даю ему острый нож, у меня для него запасён специальный ножик, которым порезаться практически невозможно, но на нарезку яиц его хватает;
- мой малыш забрасывает в стиральную машину бельё, ставит таймер и первым бежит выключать машинку, когда она всё постирает;
- при любой уборке, мой сын – мой первый помощник. Ему выдаётся тряпка с ведром, и он помогает вытирать пыль и делать уборку.
Если ребёнок почувствует себя нужным, он с удовольствием станет помогать. В недалёком будущем вы обретёте действительно незаменимого помощника. А он тем временем приобретёт массу полезных навыков, тем самым развивая трудолюбие, целеустремлённость и упорство.
Уделяйте 15-20 минут внимания
Даже при острой нехватке времени старайтесь уделить 15-20 минут перед сном, чтобы почитать малышу сказки, поиграть в развивающие игры или позаниматься письмом, рисованием. Можно приобрести специальные «прописи» для дошколят, где вместо букв – контуры зверушек или очертания предметов.
Изучайте алфавит, беседуйте с ребёнком – форма занятий здесь не столь важна. Главное – уделять внимание собственному чаду. Качество проведённого времени окажется куда ценнее количества.
Планируйте выходные
Более сложные задания, длительные прогулки и посещение очагов культуры нужно планировать на выходные дни. Для этого старайтесь выполнить все домашние дела в течение недели, чтобы максимально освободить выходные для общения с ребёнком и его развития. Малыш, который получил свою дозу внимания, спокойнее занимается самостоятельно. Если он знает, что родители всегда готовы выделить время на общение с ним, то у него не будет необходимости постоянно привлекать к себе внимания и выпрашивать поиграть с ним «хоть минутку».
Работать дома с ребёнком вполне возможно. Но при этом нужно ясно понимать, что удачно совместить воспитание крохи и работу можно только при чётком планировании своего графика и расписания дня малыша.
Загрузка...
